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SAUNA

Spécialiste reconnu du sauna sur mesure en France, nous vous proposons une étude pour votre sauna, que nous pourrons adapter selon vos envies.

La pratique du sauna existe depuis des milliers d’années dans les pays nordiques et séduit de plus en plus en France.

Le terme « sauna » trouve ses origines en Finlande. Dans les pays Scandinaves, ce type de bain de sudation suivi par un refroidissement est très répandu.

Rituel à part entière, le sauna propose chaleur, vapeur, senteurs ou encore couleurs. Ce sont tous vos sens qui sont en éveil pour vous procurer détente et sérénité pour une expérience unique à vivre seul ou à partager.

Les effets bénéfiques du sauna découlent directement du refroidissement direct du corps combiné à des bains de sauna. Vous aurez ainsi la possibilité de tonifier les tissus de la peau ou encore de renforcer votre système immunitaire par l’action du chaud et du froid combinés.
Plus généralement, la pratique du sauna contribue grandement au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.

Enfin, un bain de sauna vous procurera également un effet anti-stress significatif en libérant des endorphines.

Il existe trois types de sauna :
- Le sauna sec
- Le sauna humide
- La cabine de sauna infrarouge

Pour vous accompagner dans votre projet de sauna standard ou sur mesures, n’hésitez pas à nous contacter.

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